Myanmar Platform

  1. NO DATA
ေဆာင္းရာသီမွာအေႏြးထည္နဲ႔႐ိႈးထုတ္ခ်င္သူေတြအတုယူသင့္တဲ့ဆယ္လီတို႔ရဲ႕ ဖက္႐ွင္မ်ား[detail]
မစၦရိယစိတ္ (၅)မ်ိဳးရွိတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား[detail]
ရုရွား၊ ျပင္သစ္၊ ဂ်ာမန္ေခါင္းေဆာင္တုိ႔ တက္ေရာက္မယ့္ ဆီးရီးယားအေရးေဆြးေႏြးပြဲ တူရကီအစိုးရ လက္ခံက်င္းပေပးဖုိ႔ရွိ[detail]
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အသည္းကင္ဆာေရာဂါေၾကာင့္ လူေသဆုံးမႈက အဆင့္သုံးေနရာရွိ[detail]
တရုတ္နဲ႔ အာဆီယံႏုိင္ငံ ၁၀ ႏုိင္ငံပါဝင္တဲ့ ေရတပ္ပူးတြဲေလ့က်င့္မႈပထမဆံုးအႀကိမ္ ေတာင္တရုတ္ပင္ လယ္ျပင္မွာျပဳလုပ္သြားဖုိ႔ရွိ[detail]

ကိုယ္ဝန္ရွိၿပီဆိုတာသိတာနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဒီလိုစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားပါ

Joy 2018-05-16 1958 mom365


အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ကိုယ္ဝန္စရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေနေအာင္ ေနထိုင္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ကေလးမီးဖြားတဲ့အခါ လြယ္လြယ္ကူကူေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕နဲ႔ က်န္းမာတဲ့ကေလးေလးကိုေမြးဖြားႏိုင္မွာျဖစ္ ပါတယ္။ အဲဒီလို အစစအရာရာက်န္းမာေအာင္ေနထိုင္တဲ့ေနရာမွာ ဂရုစိုက္ဖို႔ေမ့ေနတတ္ၾကတဲ့ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး စိတ္က်န္း မာေအာင္ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ သိထားသင့္တဲ့ဗဟုသုတေလးေတြကိုေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။


1526455651234.jpg

ပထမဆံုးအခ်က္ကေတာ့ သတင္းစကားေတြကိုလ်စ္လ်ဴရႈထား သင့္ပါတယ္။ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ စိတ္ထိခိုက္ ခံစားလြယ္တဲ့အတြက္ ဝမ္းနည္းစရာ၊ မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာ၊ ထိတ္လန္႔ျဖစ္စရာ၊ ေဒါသထြက္စရာစတဲ့ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းက သတင္းစကားေတြ၊ သတင္းေတြကိုလ်စ္လ်ဴ ရႈထားဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဘးပတ္ဝန္းက်င္ကေန တတ္သိနား လည္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေတြ႕အႀကံဳရွိၿပီးၾကလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ကိုတမင္စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေအာင္လို႔ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျပာတဲ့စကားေတြကို လိုက္ၿပီးမခံစားဘဲ လ်စ္လ်ဴရႈထားလိုက္ပါ။


1526455432158.jpg

ဒုတိယတစ္ခ်က္ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစမယ့္အရာမ်ိဳးနဲ႔ဇိမ္ယူပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အထိုင္အထေတြမွာ မသြက္လက္ေတာ့ဘူး၊ ကိုယ္ဝန္ရင့္လာတာနဲ႔အမွ် ခါးနဲ႔ေျခေထာက္ေတြမွာ ဒဏ္ေတြျဖစ္လာ သလို ခါတိုင္းထက္ပိုၿပီး ဇက္ေၾကာတက္လာေတြကိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္တိုင္း ခံစား ရေလ့ရွိတဲ့ေဝဒနာေတြျဖစ္လို႔ စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီလို ျဖစ္ေနတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို သက္ေတာင့္သက္ သာျဖစ္ေအာင္ေနဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။

ဥပမာ ကေလးေရာမိခင္ပါ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ခ်ိဳးႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ကိုေျဖးေျဖး မွန္မွန္ရွဴသြင္းရွဴထုတ္လုပ္ၿပီး စိတ္သက္သာရာရေအာင္လုပ္တာမ်ိဳး၊ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို အေၾကာေတြေလွ်ာ့ႏိုင္သမွ်ေလွ်ာ့ၿပီးေျခပစ္လက္ပစ္လွဲတာမ်ိဳးေတြလုပ္ေပးႏိုင္သလိုပုခံုးေပၚမွာေဘာလံုးေသးေသးေလးေတြနဲ႔လွိမ့္ၿပီး တင္းေနတဲ့ ဇက္ေၾကာေတြကိုေျပေလ်ာ့ သြားေအာင္လည္းလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။


1526455456828.jpg

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္ၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစမယ့္ အဝတ္အစားေတြကိုေျပာင္းလဲဝတ္ ဆင္ဖို႔လည္းအေရးႀကီးပါတယ္။ လမရင့္ေသးဘူးဆိုၿပီး ေတာ္ေနေသးတဲ့ ခပ္ပြပြအက်ီ ၤေတြကို ဝတ္မယ့္အစား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္အတြက္ ဖက္ရွင္က်တဲ့အဝတ္အစားေတြေျပာင္းလဲ ဝတ္ဆင္ၿပီး လွလွပပေနသင့္ပါတယ္။ ရိုးရိုးသာမန္မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ဘဝကေန မိခင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ဘဝကိုယံုၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ ေျပာင္းလဲခံယူလိုက္ပါ။


1526455482607.jpg

ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ရဲ႕အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔လည္းမၾကာမၾကာေတြ႕ဆံုၿပီးစိတ္လြတ္ ကိုယ္လြတ္ေနသင့္ ပါတယ္။ဒီလိုအခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္တည္းအထီးက်န္တာမ်ိဳး၊ အားငယ္ၿပီး အရာရာကိုပူပန္စိုးရိမ္တာမ်ိဳးေတြခံစားေနရ တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုနားလည္ေပးႏိုင္မယ့္ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးျဖတ္သန္း တာမ်ိဳး လည္းလုပ္သင့္ပါတယ္။


1526455518551.jpg

ေနာက္ဆံုးတစ္ခုကေတာ့ ခင္ပြန္းသည္နဲ႔ထိေတြ႕ရင္းႏွီးတာမ်ိဳးကိုရပ္တန္႔လိုက္ တာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာေနေစဖို႔ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ျပဳစုယုယမႈေတြရ ရွိဖို႔ကလည္းအေရး ပါလွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္ေတြနဲ႔တုိင္ပင္ၿပီး ဇနီးေမာင္ႏွံဆက္ဆံေရးအျပင္ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ခ်စ္ခင္ၾကင္နာမႈ၊ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေပြ႕ဖက္မႈေတြရွိေအာင္ႀကိဳးပမ္းသင့္ပါတယ္။

comments

There is no comment

Publish reply